体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 56.7kg -0.1kg   -1.9kg 10時半に始まり  
12月2日(水) 57.1kg +0.4kg   -1.5kg 今日こそは!!  
12月3日(木) 56.5kg -0.6kg   -2.1kg カレー  
12月4日(金) 56.4kg -0.1kg   -2.2kg 久々に歩く・・・途中、イライラ...  
12月5日(土) 56.7kg +0.3kg   -1.9kg 娘と街へ  
12月6日(日) 57.5kg +0.8kg   -1.1kg 今日と明日は・・・  
12月7日(月) 57.1kg -0.4kg   -1.5kg no title  
12月8日(火) 57.5kg +0.4kg   -1.1kg no title  
12月9日(水) 57.6kg +0.1kg   -1kg no title  
12月10日(木) 57.3kg -0.3kg   -1.3kg 何だかバタバタと忙しくて・・・  
12月11日(金) 57.3kg 0kg   -1.3kg プレゼント  
12月12日(土) 57kg -0.3kg   -1.6kg 決まった♪  
12月13日(日)       no title  
12月14日(月) 58kg +1kg   -0.6kg 腰がズシリと重く  
12月15日(火) 57.2kg -0.8kg   -1.4kg クリスマスプレゼント  
12月16日(水) 57.5kg +0.3kg   -1.1kg 今後の予定  
12月17日(木) 56.8kg -0.7kg   -1.8kg 贈り物  
12月18日(金) 56.5kg -0.3kg   -2.1kg 遅番から中番?!へ変更  
12月19日(土) 56.8kg +0.3kg   -1.8kg マジックケーキ  
12月20日(日) 58.2kg +1.4kg   -0.4kg 7時から  
12月21日(月) 57.7kg -0.5kg   -0.9kg また7時スタート  
12月22日(火) 58.2kg +0.5kg   -0.4kg 今日こそは禁酒！  
12月23日(水) 57.8kg -0.4kg   -0.8kg 10時半スタート  
12月24日(木) 57.7kg -0.1kg   -0.9kg 今日も禁酒するぞ～!  
12月25日(金) 57.5kg -0.2kg   -1.1kg HAPPY CHRISTMAS...  
12月26日(土) 57.3kg -0.2kg   -1.3kg Boxing Day  
12月27日(日) 57.9kg +0.6kg   -0.7kg no title  
12月28日(月) 58kg +0.1kg   -0.6kg no title  
12月29日(火)       no title  
12月30日(水)       no title  
12月31日(木)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 57.33kg （先月：56.93kg）
増減値（今月） 1.20kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 58.20kg （先月：57.80kg）
最低値（今月） 56.40kg （先月：56.40kg）
目標までの残数（今月） あと-12kg （先月：あと-10.80kg）
総合データ（～12月）
平均値 57.47kg
増減値 -0.20kg
最高値 59.30kg（記録日：2015/04/19）
最低値 54.80kg（記録日：2015/08/12）