今日こそは!!【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月02日(水)

今日こそは!!

< 10時半に始まり  | カレー >
【今日のできごと】
食べ過ぎ、注意!そして、禁酒!!
ヘルシーな生活を目指すのだ~♪

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
34.8%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
4252歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
syunfamily 2015/12/02 19:29
私も、同じく~ヘルシーな食生活を目指します~♪
だだし~今日定期検査が終ったので~明日からですけど~~(^^。
 Eli! 2015/12/02 19:36
コメントありがとうございます。
あはは~、明日からですかぁ~。
じゃあ、私も明日からにしようかなぁ・・・って、それじゃダメか。。。
私の場合、いつも明日からって思ってて、結局、その明日は来ないので。苦笑
食べちゃダメとか飲んじゃダメとか思うと、
余計に欲求が強くなるんですよねぇ。
禁断の味は美味しい。。。
さゆにょん 2015/12/02 19:50
明日から頑張るから…今日は美味しいもの食べ納め!なんて思っちゃいます(>_<)
 Eli! 2015/12/02 20:37
コメントありがとうございます。
私も同じです・・・
しかも、いつもそう。。。苦笑
hiro37829 2015/12/02 19:51
私も気を付けなきゃと思いながらチョコノワールを食べてきました。
明日からにしよう(笑)
 Eli! 2015/12/02 20:38
コメントありがとうございます。
うわぁ~、チョコノワールですか?!
美味しそう!!
>明日からにしよう(笑)
じゃあ、私も・・・って、ダメダメ。笑
たわし68 2015/12/02 20:03
まぁ〜
その気持ちがあれば、充分だと・・・。
 Eli! 2015/12/02 20:40
コメントありがとうございます。
いつも、気持ちだけはあるんですけどねぇ~。
行動が伴ってないっていう・・・どうしたもんでしょう?!
milosilo21 2015/12/02 20:13
ってか 多分 こういう風に考えられるのは  若くて 健康な証拠 !  ☆ 
 Eli! 2015/12/02 20:42
コメントありがとうございます。
えっ?!そうなんですか?
嬉しいなぁ~♪
でも、デブです。。。泣
xAKIx 2015/12/02 21:52
頑張ってますね~。まずは目標立てるところからですよね~。
私なんか目標見失ってますから、痩せれるわけないです(苦笑)
明日から…また一から頑張りたいと思います。
 Eli! 2015/12/03 17:11
コメントありがとうございます。
とか、言いつつ・・・飲んじゃいました。。。
自分の意志の弱さが恨めしいです。
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