運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2013年12月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1054kcal 1054 kcal +471kcal   540kcal サザエさん  
12月2日(月) 737kcal 737 kcal -317kcal   223kcal 長女のお手伝い  
12月3日(火) 622kcal 622 kcal -115kcal   108kcal 一日外勤  
12月4日(水) 484kcal 484 kcal -138kcal   -30kcal 風邪気味  
12月5日(木) 409kcal 409 kcal -75kcal   -105kcal 風邪だよ  
12月6日(金) 481kcal 481 kcal +72kcal   -33kcal no title  
12月7日(土) 1580kcal 1580 kcal +1099kcal   1066kcal パン屋  
12月8日(日) 1582kcal 1582 kcal +2kcal   1068kcal 両手に娘  
12月9日(月) 565kcal 565 kcal -1017kcal   51kcal また月曜日  
12月10日(火) 477kcal 477 kcal -88kcal   -37kcal 風邪  
12月11日(水) 635kcal 635 kcal +158kcal   121kcal 接待忘年会  
12月12日(木) 635kcal 635 kcal 0kcal   121kcal 今日は寿司  
12月13日(金) 669kcal 669 kcal +34kcal   155kcal 寒い  
12月14日(土) 1553kcal 1553 kcal +884kcal   1039kcal 今日もパン屋  
12月15日(日) 1350kcal 1350 kcal -203kcal   836kcal お片付け  
12月16日(月) 622kcal 622 kcal -728kcal   108kcal 出張  
12月17日(火) 596kcal 596 kcal -26kcal   82kcal 宴会忘年会  
12月18日(水) 537kcal 537 kcal -59kcal   23kcal 沖縄迫る  
12月19日(木) 551kcal 551 kcal +14kcal   37kcal 小学校  
12月20日(金) 645kcal 645 kcal +94kcal   131kcal 明日  
12月21日(土) 864kcal 864 kcal +219kcal   350kcal no title  
12月22日(日) 1055kcal 1055 kcal +191kcal   541kcal no title  
12月23日(月) 1155kcal 1155 kcal +100kcal   641kcal no title  
12月24日(火) 521kcal 521 kcal -634kcal   7kcal 沖縄旅行  
12月25日(水) 550kcal 550 kcal +29kcal   36kcal 4日ぶり  
12月26日(木) 530kcal 530 kcal -20kcal   16kcal ラスト２  
12月27日(金) 604kcal 604 kcal +74kcal   90kcal 仕事納め  
12月28日(土) 1477kcal 1477 kcal +873kcal   963kcal no title  
12月29日(日) 1466kcal 1466 kcal -11kcal   952kcal 大掃除  
12月30日(月) 1376kcal 1376 kcal -90kcal   862kcal 餅つき  
12月31日(火) 1376kcal 1376 kcal 0kcal   862kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 863.2kcal （先月：970.9kcal）
増減値（今月） 793kcal （先月：-2kcal）
最高値（今月） 1,582kcal （先月：1,928kcal）
最低値（今月） 409kcal （先月：521kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと217kcal）
総合データ（～12月）
平均値 925.1kcal
増減値 1,698kcal
最高値 3,322kcal（記録日：2013/03/31）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）