体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(金)       明けましておめでとうございます  
1月2日(土) 26.1% -0.7%   -3.6% no title  
1月3日(日) 26% -0.1%   -3.7% 初休肝日&初ウォーキン...  
1月4日(月) 25.1% -0.9%   -4.6% no title  
1月5日(火)       初金剛山  
1月6日(水) 25.1% 0%   -4.6% no title  
1月7日(木)          
1月8日(金) 26.8% +1.7%   -2.9% no title  
1月9日(土) 25.7% -1.1%   -4% 登山会の新年会  
1月10日(日) 26.2% +0.5%   -3.5% no title  
1月11日(月) 25.9% -0.3%   -3.8% no title  
1月12日(火)       金剛山72  
1月13日(水)          
1月14日(木) 26% +0.1%   -3.7% no title  
1月15日(金) 26.1% +0.1%   -3.6% no title  
1月16日(土) 26.1% 0%   -3.6% no title  
1月17日(日) 26.2% +0.1%   -3.5% no title  
1月18日(月) 26.4% +0.2%   -3.3% no title  
1月19日(火)          
1月20日(水) 25.4% -1%   -4.3% no title  
1月21日(木) 26.2% +0.8%   -3.5% 金剛山ショートムービー  
1月22日(金) 26.1% -0.1%   -3.6% 寒さが堪える  
1月23日(土) 26.2% +0.1%   -3.5% イチゴがない!  
1月24日(日) 26.7% +0.5%   -3% no title  
1月25日(月) 27% +0.3%   -2.7% 寒い!  
1月26日(火)       金剛山&ボタン鍋  
1月27日(水)          
1月28日(木) 25.5% -1.5%   -4.2% no title  
1月29日(金)          
1月30日(土) 25.8% +0.3%   -3.9% no title  
1月31日(日)          
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月間データ(1月)
平均値(今月) 26.03% (先月:25.55%)
増減値(今月) -1% (先月:1.50%)
最高値(今月) 27% (先月:26.80%)
最低値(今月) 25.10% (先月:24.40%)
目標までの残数(今月) あと-7.80% (先月:あと-8.80%)
総合データ(~1月)
平均値 25.42%
増減値 -2.90%
最高値 33.60%(記録日:2007/12/23
最低値 19.50%(記録日:2008/11/12