体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)       12月♪  
12月2日(水)       悩む。  
12月3日(木)       キンボール♪  
12月4日(金)       逃避行動？  
12月5日(土) 24% +0.2%   1.2% 次女、トイレ立てこもり事件。  
12月6日(日) 23.9% -0.1%   1.1% 宿題  
12月7日(月)       眠いけど  
12月8日(火) 23.6% -0.3%   0.8% よく寝てよく動け  
12月9日(水)       陶芸教室＆学期末懇談会  
12月10日(木)          
12月11日(金)          
12月12日(土)       サボり中^^;  
12月13日(日)       no title  
12月14日(月)       リセット♪  
12月15日(火)          
12月16日(水)       忘年会ランチ♪  
12月17日(木)       雪♪苺♪  
12月18日(金)          
12月19日(土)          
12月20日(日)       廃品回収＆子ども会スケート♪  
12月21日(月)          
12月22日(火)       決断。  
12月23日(水)          
12月24日(木)       終業式＆クリスマスイブ♪  
12月25日(金)       メリークリスマス☆  
12月26日(土)       ようやく  
12月27日(日)       喉が痛い。  
12月28日(月)       父の手術  
12月29日(火)       no title  
12月30日(水)       食べ納め♪  
12月31日(木)       雪景色♪  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23.83% （先月：22.42%）
増減値（今月） -0.20% （先月：1.50%）
最高値（今月） 24% （先月：23.80%）
最低値（今月） 23.60% （先月：21%）
目標までの残数（今月） あと-3.60% （先月：あと-3.80%）
総合データ（～12月）
平均値 22.43%
増減値 0.80%
最高値 26%（記録日：2009/05/02）
最低値 20%（記録日：2008/09/24）