体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年09月
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日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月)       歩いてない(-"-;...  
9月2日(火)       踏切ぐるりコース2.5km約4...  
9月3日(水)       深谷あたり7000歩くらい  
9月4日(木)       アリオ⇔ベルク＆アリオの中80...  
9月5日(金)       蚊に刺されつつ草むしり  
9月6日(土)       ベイシア＆カインズの中約350...  
9月7日(日)       畑のお世話∴ウォーキングなし  
9月8日(月)       ベルク⇔キタムラ約5100歩  
9月9日(火)       アリオの中ぷらぷらたらたら  
9月10日(水)       小川町カフェ⇔しまむらをぷらぷ...  
9月11日(木)       大宮、蕨、戸田うろうろ  
9月12日(金)       施設ぐるりコース2.7ｋｍ  
9月13日(土)       家のまわり3.0ｋｍ46分  
9月14日(日)       JA信州うえだで信州上田真田陣...  
9月15日(月)       信州善光寺近辺＆買い物うろうろ  
9月16日(火)       深谷近辺たくさんウォーキング  
9月17日(水)       踏切ぐるりコース3.5ｋｍ  
9月18日(木)       踏切ぐるりコース+ちょこっと約...  
9月19日(金)       ウォーキング出来ず・・・  
9月20日(土)       だらだらの日(´0`)ふぁ~.  
9月21日(日)       施設の横ぐるりコース2.7ｋｍ...  
9月22日(月)       カインズホームとベイシアの中約...  
9月23日(火)       草刈ＤＡＹ　ウォーキングはおや...  
9月24日(水)       いつもと違うコース2.6ｋｍ  
9月25日(木)       深谷うろうろ12000歩以上  
9月26日(金)       踏切ぐるりコース2.5ｋｍ  
9月27日(土)       踏切ぐるりコース2.5ｋｍ  
9月28日(日)       ウニクス上里2500歩くらい  
9月29日(月)       ゴーヤ撤収∴ウォーキングなし  
9月30日(火)       深谷あたりうろうろ  
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月間データ（9月）
平均値（今月） --- （先月：---）
増減値（今月） --- （先月：---）
最高値（今月） --- （先月：---）
最低値（今月） --- （先月：---）
目標までの残数（今月） --- （先月：---）
総合データ（～9月）
平均値 25.66%
増減値 -4.00%
最高値 28.70%（記録日：2011/11/08）
最低値 22.50%（記録日：2013/10/03）