体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 23% -0.1%   -5% 73キロの壁割った  
9月2日(日) 23.2% +0.2%   -4.8% 運動できなかった。  
9月3日(月) 23.8% +0.6%   -4.2% 歩きました、お休みです  
9月4日(火) 23% -0.8%   -5% 事務仕事が多くて大変  
9月5日(水) 22.9% -0.1%   -5.1% 疲れた  
9月6日(木)          
9月7日(金) 22.7% -0.2%   -5.3% 泊り寝れなかった  
9月8日(土) 22% -0.7%   -6% 今日は、労働した  
9月9日(日) 23.5% +1.5%   -4.5% イルカ見に行く  
9月10日(月) 22% -1.5%   -6% 疲れた  
9月11日(火)          
9月12日(水) 22% 0%   -6% 眠れなかった  
9月13日(木) 22% 0%   -6% 考える仕事をしたのでだめです  
9月14日(金) 22% 0%   -6% コピー用紙を２２箱運んだ  
9月15日(土) 22.2% +0.2%   -5.8% 結婚式参加、食べたの  
9月16日(日) 22.9% +0.7%   -5.1% 歩きました  
9月17日(月) 21.8% -1.1%   -6.2% 精神的に疲れた  
9月18日(火)          
9月19日(水) 21.8% 0%   -6.2% 泊りが終わり  
9月20日(木) 21.9% +0.1%   -6.1% 人生何があるかわかんない  
9月21日(金) 21.8% -0.1%   -6.2% 体重が減らない  
9月22日(土) 22.6% +0.8%   -5.4% 休み、  
9月23日(日) 23.4% +0.8%   -4.6% 腕立て伏せに挑戦したが  
9月24日(月)          
9月25日(火) 21.7% -1.7%   -6.3% 動きました  
9月26日(水) 21.9% +0.2%   -6.1% 休みだから歩きました  
9月27日(木) 21.8% -0.1%   -6.2% 増えた  
9月28日(金)          
9月29日(土) 22.2% +0.4%   -5.8% 限界なの？  
9月30日(日) 21.7% -0.5%   -6.3% 棚卸で運動できなかった  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 22.39% （先月：23.25%）
増減値（今月） -1.40% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 23.80% （先月：29.30%）
最低値（今月） 21.70% （先月：21.40%）
目標までの残数（今月） あと-1.70% （先月：あと-3.10%）
総合データ（～9月）
平均値 24.43%
増減値 -6.30%
最高値 30%（記録日：2007/04/24）
最低値 21.40%（記録日：2007/08/28）