限界かな？【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月28日（火）

限界かな？
< 秋吉台カルスト台地... 　｜　少しは涼しい >
体重の減少が少なくなってきました。運動しかないだろうけど、今一行動が伴わず。
どんなことしたら、できるのか、10キロとなると不安、もう病院に行くの止めようかとか思ってます。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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