休みだから歩きました【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月26日（水）

休みだから歩きました
< 動きました 　｜　増えた >
腕立て伏せ10回、腹筋10回、歩きました。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1553kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
72.55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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