体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 34.2% +0.1%   3.7% ハンバーグ  
11月2日(木) 34.3% +0.1%   3.8% ソーセージエッグ  
11月3日(金) 34.3% 0%   3.8% no title  
11月4日(土) 34.4% +0.1%   3.9% no title  
11月5日(日) 34.4% 0%   3.9% no title  
11月6日(月) 34.8% +0.4%   4.3% いくら丼  
11月7日(火) 34% -0.8%   3.5% 焼売  
11月8日(水) 34% 0%   3.5% 焼きそば  
11月9日(木) 33.9% -0.1%   3.4% きんぴら丼  
11月10日(金) 34.2% +0.3%   3.7% 鶏唐揚げ  
11月11日(土) 33.9% -0.3%   3.4% no title  
11月12日(日) 33.7% -0.2%   3.2% no title  
11月13日(月) 34.2% +0.5%   3.7% おでん  
11月14日(火) 34.3% +0.1%   3.8% 鮭焼漬け  
11月15日(水) 34.1% -0.2%   3.6% ハムカツ  
11月16日(木) 34.1% 0%   3.6% 海老磯辺揚げ&茄子炒め...  
11月17日(金) 33.8% -0.3%   3.3% ケータリング  
11月18日(土) 33.8% 0%   3.3% きゅんです  
11月19日(日) 33.6% -0.2%   3.1% 600g  
11月20日(月) 33.8% +0.2%   3.3% 鰻めし  
11月21日(火) 33.7% -0.1%   3.2% コロッケ  
11月22日(水) 33.6% -0.1%   3.1% 芋煮っ転がし  
11月23日(木) 33.4% -0.2%   2.9% no title  
11月24日(金) 33.5% +0.1%   3% no title  
11月25日(土) 33.9% +0.4%   3.4% no title  
11月26日(日) 33.9% 0%   3.4% no title  
11月27日(月) 33.4% -0.5%   2.9% 野菜炒め  
11月28日(火) 33.6% +0.2%   3.1% あらびきソーセージ  
11月29日(水) 33.5% -0.1%   3% 鮭焼漬け  
11月30日(木) 33.6% +0.1%   3.1% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 33.93% （先月：34.23%）
増減値（今月） -0.50% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 34.80% （先月：34.70%）
最低値（今月） 33.40% （先月：33.80%）
目標までの残数（今月） あと-9.60% （先月：あと-10.10%）
総合データ（～11月）
平均値 31.84%
増減値 3.50%
最高値 37.20%（記録日：2023/07/30）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）