体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火)       またしても  
12月2日(水) 24% -1%   -6% 美味い  
12月3日(木) 23.6% -0.4%   -6.4% 久々の  
12月4日(金) 23.5% -0.1%   -6.5% 断食開始　1日目  
12月5日(土) 22.6% -0.9%   -7.4% 断食2日目  
12月6日(日) 22.1% -0.5%   -7.9% 断食～回復食  
12月7日(月) 23.1% +1%   -6.9% 回復食ならぬ  
12月8日(火)          
12月9日(水)          
12月10日(木)          
12月11日(金)          
12月12日(土)          
12月13日(日)          
12月14日(月)          
12月15日(火)          
12月16日(水)          
12月17日(木)          
12月18日(金)          
12月19日(土)          
12月20日(日)          
12月21日(月)          
12月22日(火)          
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金)          
12月26日(土)          
12月27日(日)          
12月28日(月)          
12月29日(火)          
12月30日(水)          
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23.15% （先月：23.62%）
増減値（今月） -1.90% （先月：2.20%）
最高値（今月） 24% （先月：26%）
最低値（今月） 22.10% （先月：22.40%）
目標までの残数（今月） あと-3.10% （先月：あと-5%）
総合データ（～12月）
平均値 24.01%
増減値 -2.40%
最高値 30%（記録日：2009/03/23）
最低値 22.10%（記録日：2009/12/06）