断食開始　1日目【ミクラスさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

断食開始　1日目
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最近飲み過ぎだ。
内蔵を休ませよう。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
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