まずい！【ミクラスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

まずい！
< 正月太り 　｜　落ちましたよ >
友人宅で泊まり込みの新年会をやり、飲む食う笑う。
いっぱい楽しんだ後現実に戻された。
＋２キロ。
正月太りも減らないまま増えて行く。
まずい！
【記録グラフ】
体水分
50%
体水分（%） のグラフ
 		基礎代謝量
1200kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体筋肉率
33%
体筋肉率（%） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
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