体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 20.1% 0%   2.4% 10％へ  
10月2日(水) 20.7% +0.6%   3% 解約電話  
10月3日(木) 20.5% -0.2%   2.8% 短期留学  
10月4日(金) 19.7% -0.8%   2% EMS  
10月5日(土)          
10月6日(日) 22.1% +2.4%   4.4% 肉体改造  
10月7日(月) 20.4% -1.7%   2.7% no title  
10月8日(火) 20.1% -0.3%   2.4% コンタクト変更  
10月9日(水) 21.8% +1.7%   4.1% スカイツリーへ  
10月10日(木) 20.4% -1.4%   2.7% 土曜日の予定は、どうなる!?  
10月11日(金) 21.2% +0.8%   3.5% 台風19号  
10月12日(土) 21.2% 0%   3.5% 無事去ったようなので  
10月13日(日) 21.6% +0.4%   3.9% 被害あり。応援へ。  
10月14日(月) 21.5% -0.1%   3.8% 腰が痛い  
10月15日(火) 21.1% -0.4%   3.4% 反省と対策  
10月16日(水) 21.2% +0.1%   3.5% 予定以上に進む  
10月17日(木) 20.4% -0.8%   2.7% 面談では  
10月18日(金) 20.3% -0.1%   2.6% 今週末の天気は  
10月19日(土)          
10月20日(日) 21% +0.7%   3.3% たまには、残るのも…  
10月21日(月)       ポケットWiFiの問題点  
10月22日(火)          
10月23日(水)          
10月24日(木) 21.1% +0.1%   3.4% 意識の違い  
10月25日(金) 21% -0.1%   3.3% 打合の結果  
10月26日(土)          
10月27日(日) 22% +1%   4.3% バッタリ会う  
10月28日(月) 20.2% -1.8%   2.5% wifi エリア  
10月29日(火) 21% +0.8%   3.3% 先日の打合せた内容は覚えてる⁉  
10月30日(水) 20.9% -0.1%   3.2% 体重は下がるのか…  
10月31日(木) 20.6% -0.3%   2.9% 空腹  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 20.88% （先月：21.09%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-1.60%）
最高値（今月） 22.10% （先月：23.30%）
最低値（今月） 19.70% （先月：19.10%）
目標までの残数（今月） あと-3.60% （先月：あと-3.10%）
総合データ（～10月）
平均値 18.88%
増減値 2.90%
最高値 23.30%（記録日：2019/09/11）
最低値 12.60%（記録日：2013/03/03）