さてさて…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月02日(日)

さてさて…↓

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【朝ごはん】
537kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
==========================
 それでは仕事しに戻ります。
昨日カーテンが届いたのですが、今度はワシがサイズ間違いをしてしまった…
ま、使えるところああるので問題ないんだけど…
何だかなぁって感じです…
ま、そんなこんなでこれから出ます。
7時半出発です、今日は早いなぁ~(笑)
それでは「今日も安全運転で~、で~で~で~で~(エコ~)」
なんちゃって~(笑)
あ…朝飯記録忘れた…帰ってから記録します~
ちなみにカップ焼そばでした~(笑)

【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
107mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
78.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
537kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
東洋水産株式会社 焼そばBAGOOOON 濃いスパソース(1人前) 494 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
グリーン ダ・カ・ラ 麦茶(0.1人前) --- kcal
  537 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/06/02 07:57
寸法違いが届いたり、オーダー違いで届いたり…
い家(や)は家(や)何とも凹

山田くーん!俺の座布団取りに来て〰️
 みたお 2024/06/03 05:20
むむ…
座布団全部だなこりゃ…
って、元々1枚しかなかったもんね(笑)
manakei 2024/06/02 08:27
↑おじまる子さんの座布団は今何枚くらいですかね?
300枚くらいは貯まっていそうなので
数枚くらい取っても見栄えは変わらないような。

サイズって、表記と違うことも多いですし
なかなかピッタリ合わないです。
ネットで見てサイズ完璧!と思っても
アレ?こんな色?合わな〜い、ということもありますし。

 みたお 2024/06/03 05:23
まる子さんの座布団は1枚だったんですよ~(笑)

ネット注文の難しさですよね。
でもワシは色が多少違っていても気にしないので(笑)
それにしても遮光カーテンを買ったのですが、遮光効果凄いですよ~びっくりです(@@;
長生きはするもんじゃ…
打ち水 2024/06/03 07:23
カーテン寸法苦手というか、インテリアショップに最初から注文します、間違ってしまったらと不安がありますから。
実は、前の家で、自分が買ってきたものが、寸足らずのことがあってね。
この家のカーテンは今2度目のカーテンと、ロールカーテン。かみさんががんで重い空気を払しょくしたかったから私が、後輩業者呼びました。
 みたお 2024/06/03 08:59
岩手に家は元々カーテンが付いてるのは廊下だけで後は無かったんです。
なので二重窓にはなっていても冬は寒いし夏は暑い…
それで今回思い切って遮光性の高いカーテンを買ったんです。
何しろカーテンを付けるか所が多かったので、出来るだけ安いものを選びましたよ。
オーダー出来る財力があれば良かったんですが…
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