体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 21.9% +0.4%   1.2% no title  
12月2日(金) 21.9% 0%   1.2% ジョギング2km  
12月3日(土)          
12月4日(日) 23.4% +1.5%   2.7% 水泳に  
12月5日(月)          
12月6日(火) 21.2% -2.2%   0.5% 錯覚  
12月7日(水) 22.2% +1%   1.5% 筋トレ  
12月8日(木)          
12月9日(金)          
12月10日(土)          
12月11日(日) 21.3% -0.9%   0.6% 水泳に  
12月12日(月)          
12月13日(火) 22% +0.7%   1.3% ももあげ運動  
12月14日(水)          
12月15日(木)          
12月16日(金) 22.2% +0.2%   1.5% 星空観察  
12月17日(土) 21.8% -0.4%   1.1% 筋トレ　スロージョギング  
12月18日(日)          
12月19日(月)          
12月20日(火)          
12月21日(水)          
12月22日(木)          
12月23日(金)          
12月24日(土)          
12月25日(日) 22.1% +0.3%   1.4% 泳ぎ納め  
12月26日(月)          
12月27日(火) 21.1% -1%   0.4% no title  
12月28日(水)          
12月29日(木)          
12月30日(金)          
12月31日(土) 21.2% +0.1%   0.5% 今年も終わり  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.86% （先月：21.52%）
増減値（今月） -0.30% （先月：0.10%）
最高値（今月） 23.40% （先月：22.40%）
最低値（今月） 21.10% （先月：20.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.20% （先月：あと-3.50%）
総合データ（～12月）
平均値 21.44%
増減値 0.50%
最高値 23.40%（記録日：2016/12/04）
最低値 20.30%（記録日：2016/10/19）