水泳に【あきおっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月11日（日）

水泳に
< 筋トレ 　｜　ももあげ運動 >
萩智やロクテの泳ぎをyou tubeで研究して、いざプールにいったが、なかなか思うようにいかぬ。
課題をもって練習にいくのだが、なかなかできん。しかし水泳は気持ちがいいので才能がなくても続けていこうと思う。

事件は1時間に1回ある休憩中に起きた。突然ガタガタドスーーーンともの凄い音がした。プール建物内の端っこに木製の
座る所？だか、物を置く所だが知らんがそこにおっさんが乗って、重さに耐えられず腐った木が崩れた音だった・・・

水着しか履いていないので当然、足は血だらけに。
よく見ると他にも人が落ちたのか穴が空いている箇所があった。
パイロンが2個置いてあったけど、あれじゃあ・・・気づかないよ
【記録グラフ】
ウエスト
85cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
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