体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 11.8% -0.6%   -11.2% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月2日(金) 13.1% +1.3%   -9.9% no title  
8月3日(土) 12.9% -0.2%   -10.1% no title  
8月4日(日) 11.8% -1.1%   -11.2% no title  
8月5日(月) 12.4% +0.6%   -10.6% るり渓TT Time;3h2...  
8月6日(火)          
8月7日(水) 13.7% +1.3%   -9.3% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月8日(木) 10.4% -3.3%   -12.6% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月9日(金) 11.3% +0.9%   -11.7% no title  
8月10日(土) 10.7% -0.6%   -12.3% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 60min  
8月11日(日) 10.9% +0.2%   -12.1% るり渓TT Time;3h3...  
8月12日(月) 10.8% -0.1%   -12.2% no title  
8月13日(火) 11% +0.2%   -12% るり渓TT Time;3h2...  
8月14日(水) 11.9% +0.9%   -11.1% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月15日(木) 10.2% -1.7%   -12.8% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月16日(金) 10.5% +0.3%   -12.5% 休息日  
8月17日(土) 9.5% -1%   -13.5% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 40min  
8月18日(日) 9.4% -0.1%   -13.6% るり渓TT@synapse  
8月19日(月) 10.5% +1.1%   -12.5% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 90min  
8月20日(火) 10.7% +0.2%   -12.3% るり渓TT Time;3h2...  
8月21日(水) 10.5% -0.2%   -12.5% 休息日  
8月22日(木) 9.5% -1%   -13.5% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月23日(金) 9.8% +0.3%   -13.2% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月24日(土) 9.2% -0.6%   -13.8% 休息日  
8月25日(日) 10% +0.8%   -13% ﾛｰﾗｰ練 30min x2  
8月26日(月) 10.7% +0.7%   -12.3% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月27日(火) 11% +0.3%   -12% ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠るり渓  
8月28日(水) 11.3% +0.3%   -11.7% no title  
8月29日(木) 10.5% -0.8%   -12.5% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
8月30日(金) 9.3% -1.2%   -13.7% ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
8月31日(土) 11.1% +1.8%   -11.9% ﾛｰﾗｰ練（ﾍﾞｰｼｯｸHR)...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 10.88% （先月：12.37%）
増減値（今月） -1.30% （先月：0.10%）
最高値（今月） 13.70% （先月：13.50%）
最低値（今月） 9.20% （先月：11.40%）
目標までの残数（今月） あと-3.10% （先月：あと-4.40%）
総合データ（～8月）
平均値 16.48%
増減値 -11.90%
最高値 25%（記録日：2009/06/01）
最低値 9.20%（記録日：2013/08/24）