体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 27.3% -1%   5.3% 2℃晴れ  
1月2日(月) 27.4% +0.1%   5.4% 5℃晴れ  
1月3日(火) 27.9% +0.5%   5.9% 2℃晴れ  
1月4日(水)       2℃晴れ  
1月5日(木) 29.4% +1.5%   7.4% 4℃晴れ  
1月6日(金) 28.9% -0.5%   6.9% 2℃晴れ  
1月7日(土) 28.6% -0.3%   6.6% 4℃曇り  
1月8日(日) 29% +0.4%   7% 2℃晴れ  
1月9日(月) 27.6% -1.4%   5.6% 5℃晴れ  
1月10日(火) 28.5% +0.9%   6.5% 5℃晴れ  
1月11日(水) 28.5% 0%   6.5% 3℃晴れ  
1月12日(木) 29% +0.5%   7% 3℃晴れ  
1月13日(金) 29.4% +0.4%   7.4% 3℃晴れ  
1月14日(土) 28.1% -1.3%   6.1% 7℃晴れ  
1月15日(日) 28% -0.1%   6% 9℃曇り  
1月16日(月) 28.5% +0.5%   6.5% 4℃雨  
1月17日(火) 29.4% +0.9%   7.4% 1℃曇り  
1月18日(水) 28.6% -0.8%   6.6% 3℃曇り  
1月19日(木) 29% +0.4%   7% 5℃曇り  
1月20日(金) 28.8% -0.2%   6.8% 5℃曇り  
1月21日(土) 27.9% -0.9%   5.9% 5℃晴れ  
1月22日(日) 28.1% +0.2%   6.1% 3℃晴れ  
1月23日(月) 28.2% +0.1%   6.2% 3℃曇り  
1月24日(火) 28.6% +0.4%   6.6% 2℃曇り  
1月25日(水) 23.2% -5.4%   1.2% -3℃晴れ  
1月26日(木) 29.3% +6.1%   7.3% -2℃晴れ  
1月27日(金) 28.7% -0.6%   6.7% 3℃曇り  
1月28日(土) 28.5% -0.2%   6.5% 1℃晴れ  
1月29日(日) 28.9% +0.4%   6.9% 1℃晴れ  
1月30日(月) 29% +0.1%   7% 0℃晴れ  
1月31日(火) 28.8% -0.2%   6.8% 1℃晴れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 28.37% （先月：27.89%）
増減値（今月） 0.50% （先月：0.60%）
最高値（今月） 29.40% （先月：28.90%）
最低値（今月） 23.20% （先月：26%）
目標までの残数（今月） あと-7.80% （先月：あと-7.30%）
総合データ（～1月）
平均値 24.60%
増減値 6.70%
最高値 31.40%（記録日：2015/01/04）
最低値 2.10%（記録日：2021/08/18）