体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 22.6% +0.1%   8.4% no title  
12月2日(土) 22.9% +0.3%   8.7% no title  
12月3日(日) 22.4% -0.5%   8.2% no title  
12月4日(月) 22.2% -0.2%   8% no title  
12月5日(火) 21.6% -0.6%   7.4% no title  
12月6日(水) 20.3% -1.3%   6.1% no title  
12月7日(木) 21% +0.7%   6.8% no title  
12月8日(金) 19.2% -1.8%   5% no title  
12月9日(土) 21% +1.8%   6.8% no title  
12月10日(日) 21% 0%   6.8% no title  
12月11日(月) 21.9% +0.9%   7.7% no title  
12月12日(火) 20.1% -1.8%   5.9% no title  
12月13日(水) 21.5% +1.4%   7.3% no title  
12月14日(木) 22.8% +1.3%   8.6% no title  
12月15日(金) 22.5% -0.3%   8.3% no title  
12月16日(土) 22.1% -0.4%   7.9% no title  
12月17日(日) 21.4% -0.7%   7.2% no title  
12月18日(月) 22.7% +1.3%   8.5% no title  
12月19日(火) 22.9% +0.2%   8.7% no title  
12月20日(水) 21.7% -1.2%   7.5% no title  
12月21日(木) 21.7% 0%   7.5% no title  
12月22日(金) 21.2% -0.5%   7% no title  
12月23日(土) 21.8% +0.6%   7.6% no title  
12月24日(日) 21.2% -0.6%   7% no title  
12月25日(月) 23.4% +2.2%   9.2% no title  
12月26日(火) 22.4% -1%   8.2% no title  
12月27日(水) 22.3% -0.1%   8.1% no title  
12月28日(木) 23.6% +1.3%   9.4% no title  
12月29日(金) 23.7% +0.1%   9.5% no title  
12月30日(土) 22.6% -1.1%   8.4% no title  
12月31日(日) 22.1% -0.5%   7.9% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.93% （先月：21.93%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.90%）
最高値（今月） 23.70% （先月：23.20%）
最低値（今月） 19.20% （先月：19%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 20.86%
増減値 7.90%
最高値 26.80%（記録日：2019/06/26）
最低値 5.20%（記録日：2021/11/16）