体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 22.4% -0.9%   2.4% no title  
1月2日(火) 22.9% +0.5%   2.9% no title  
1月3日(水)          
1月4日(木) 24.1% +1.2%   4.1% no title  
1月5日(金) 24.3% +0.2%   4.3% no title  
1月6日(土) 24% -0.3%   4% no title  
1月7日(日) 24% 0%   4% no title  
1月8日(月) 24.1% +0.1%   4.1% no title  
1月9日(火) 24% -0.1%   4% no title  
1月10日(水) 23.6% -0.4%   3.6% no title  
1月11日(木) 23.9% +0.3%   3.9% no title  
1月12日(金) 23.5% -0.4%   3.5% no title  
1月13日(土) 22.9% -0.6%   2.9% no title  
1月14日(日) 23.5% +0.6%   3.5% no title  
1月15日(月) 23.5% 0%   3.5% no title  
1月16日(火) 24.2% +0.7%   4.2% no title  
1月17日(水) 24.2% 0%   4.2% no title  
1月18日(木) 23.8% -0.4%   3.8% no title  
1月19日(金)          
1月20日(土) 23% -0.8%   3% no title  
1月21日(日) 23% 0%   3% no title  
1月22日(月) 23.6% +0.6%   3.6% no title  
1月23日(火) 23.2% -0.4%   3.2% no title  
1月24日(水) 24% +0.8%   4% no title  
1月25日(木) 23.4% -0.6%   3.4% no title  
1月26日(金) 23.7% +0.3%   3.7% no title  
1月27日(土) 21.8% -1.9%   1.8% no title  
1月28日(日) 24% +2.2%   4% no title  
1月29日(月) 22.7% -1.3%   2.7% no title  
1月30日(火) 23.5% +0.8%   3.5% no title  
1月31日(水) 23.8% +0.3%   3.8% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 23.54% （先月：23.04%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-0.30%）
最高値（今月） 24.30% （先月：24%）
最低値（今月） 21.80% （先月：21.90%）
目標までの残数（今月） あと-8.80% （先月：あと-8.30%）
総合データ（～1月）
平均値 20.95%
増減値 0.80%
最高値 26%（記録日：2012/01/08）
最低値 15.20%（記録日：2017/08/31）