体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 13.9% +0.5%   -1.9% カーディオキックボクシング  
8月2日(木) 13.9% 0%   -1.9% カーディオキックボクシング  
8月3日(金) 14.8% +0.9%   -1% カーディオキックボクシング  
8月4日(土) 12.6% -2.2%   -3.2% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月5日(日) 14.3% +1.7%   -1.5% ボクササイズ他  
8月6日(月) 12.5% -1.8%   -3.3% オフ  
8月7日(火) 10% -2.5%   -5.8% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月8日(水) 11.9% +1.9%   -3.9% カーディオキックボクシング  
8月9日(木) 12.8% +0.9%   -3% カーディオキックボクシング  
8月10日(金) 14% +1.2%   -1.8% エアロビクス  
8月11日(土) 12.5% -1.5%   -3.3% カーディオキックボクシング  
8月12日(日) 12.5% 0%   -3.3% ボクササイズ他  
8月13日(月) 12.4% -0.1%   -3.4% ワンコインヨガ  
8月14日(火) 11.9% -0.5%   -3.9% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月15日(水) 13% +1.1%   -2.8% カーディオキックボクシング  
8月16日(木) 14.3% +1.3%   -1.5% カーディオキックボクシング  
8月17日(金) 12.9% -1.4%   -2.9% エアロビクス  
8月18日(土) 12.4% -0.5%   -3.4% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月19日(日) 12.2% -0.2%   -3.6% ボクササイズ他  
8月20日(月) 11.9% -0.3%   -3.9% パワーヨガ  
8月21日(火) 12.2% +0.3%   -3.6% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月22日(水) 12.9% +0.7%   -2.9% カーディオキックボクシング  
8月23日(木) 14.8% +1.9%   -1% カーディオキックボクシング  
8月24日(金) 13% -1.8%   -2.8% エアロビクス  
8月25日(土) 12.8% -0.2%   -3% カーディオキックボクシング＋Ａ...  
8月26日(日) 13.2% +0.4%   -2.6% ボクササイズ他  
8月27日(月) 13.5% +0.3%   -2.3% パワーヨガ  
8月28日(火) 13.3% -0.2%   -2.5% パワーヨガ＋カーディオキックボ...  
8月29日(水) 13.5% +0.2%   -2.3% カーディオキックボクシング  
8月30日(木) 12.9% -0.6%   -2.9% インターミッテントトレーニング  
8月31日(金) 12.2% -0.7%   -3.6% オフ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 12.94% （先月：13.23%）
増減値（今月） -1.20% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 14.80% （先月：15.70%）
最低値（今月） 10% （先月：11.20%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.40%）
総合データ（～8月）
平均値 14.02%
増減値 -3.60%
最高値 18%（記録日：2007/05/04）
最低値 10%（記録日：2007/08/07）