体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(土) 13.1% -0.6%   -2.7% マーシャルアーツエクササイズ他  
5月2日(日) 14.4% +1.3%   -1.4% ＣＫＢ＋ＰＹ  
5月3日(月) 12% -2.4%   -3.8% ＡＣＯＹＯＧＡ  
5月4日(火) 12.9% +0.9%   -2.9% ＣＫＢ×２  
5月5日(水) 13.7% +0.8%   -2.1% スタジオレッスン無し  
5月6日(木) 12.9% -0.8%   -2.9% ＣＫＢ  
5月7日(金) 14.3% +1.4%   -1.5% エアロビクス  
5月8日(土) 14.2% -0.1%   -1.6% ＣＫＢ＋ＹＯＧＡ  
5月9日(日) 12.2% -2%   -3.6% ＣＫＢ＋ＰＹ  
5月10日(月) 14.9% +2.7%   -0.9% ＣＫＢ  
5月11日(火) 12.6% -2.3%   -3.2% ＡＣＯＹＯＧＡ  
5月12日(水) 12.9% +0.3%   -2.9% ボクシングシェイプ  
5月13日(木) 14.6% +1.7%   -1.2% ＣＫＢ  
5月14日(金) 14.1% -0.5%   -1.7% エアロビクス  
5月15日(土) 14.8% +0.7%   -1% スタジオレッスン無し  
5月16日(日) 13.8% -1%   -2% ＣＫＢ  
5月17日(月) 15.6% +1.8%   -0.2% ＣＫＢ  
5月18日(火) 15.7% +0.1%   -0.1% ＣＫＢ  
5月19日(水)       ボクシングシェイプ  
5月20日(木) 15.6% -0.1%   -0.2% ＣＫＢ  
5月21日(金) 15.1% -0.5%   -0.7% エアロビクス＋ＣＫＢ  
5月22日(土) 13.4% -1.7%   -2.4% ＣＫＢ他  
5月23日(日) 12.9% -0.5%   -2.9% ＣＫＢ  
5月24日(月) 13.2% +0.3%   -2.6% ＣＫＢ  
5月25日(火) 13% -0.2%   -2.8% ＡＣＯＹＯＧＡ  
5月26日(水) 12.2% -0.8%   -3.6% ボクシングシェイプ  
5月27日(木) 12.9% +0.7%   -2.9% ＣＫＢ  
5月28日(金) 13.2% +0.3%   -2.6% エアロビクス  
5月29日(土)       オフ  
5月30日(日) 13.8% +0.6%   -2% ＣＫＢ他  
5月31日(月) 14.1% +0.3%   -1.7% ＣＫＢ  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 13.73% （先月：13.61%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 15.70% （先月：15.20%）
最低値（今月） 12% （先月：10.10%）
目標までの残数（今月） あと-1.10% （先月：あと-0.70%）
総合データ（～5月）
平均値 13.76%
増減値 0.90%
最高値 19%（記録日：2008/01/14）
最低値 8.70%（記録日：2008/08/15）