スタジオレッスン無し【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日（水）

スタジオレッスン無し
< ＣＫＢ×２ 　｜　ＣＫＢ >
キックボックス：６０分
エアロビクス＆筋コン：７５分
ピラティス：６０分

０５日（水）の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10526636994.html

【記録グラフ】
何かの運動
190分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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