ＣＫＢ他【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

ＣＫＢ他
< エアロビクス＋ＣＫ... 　｜　ＣＫＢ >
筋トレ（下半身）
カーディオキックボクシング：６０分

ピラティス：６０分
ヨガ：６０分
カーディオキックボクシング：６０分

２２日（土）の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10541646118.html

【記録グラフ】
何かの運動
300分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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