ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)              
11月2日(火)              
11月3日(水)              
11月4日(木) 218分 2180 kcal up   2409分   最長距離  
11月5日(金) 0分 0 kcal dwn   2409分   no title  
11月6日(土)           当直中  
11月7日(日) 0分 0 kcal dwn   2409分   当直２  
11月8日(月) 88分 880 kcal up   2497分   今日は  
11月9日(火) 93分 930 kcal up   2590分   昨日の帰り  
11月10日(水)              
11月11日(木)              
11月12日(金) 165分 1650 kcal up   2755分   no title  
11月13日(土)              
11月14日(日)              
11月15日(月) 75分 750 kcal up   2830分   大濠公園  
11月16日(火) 0分 0 kcal dwn   2830分   体重減らない((+_+))  
11月17日(水)              
11月18日(木) 95分 950 kcal up   2925分   昨日は  
11月19日(金)              
11月20日(土) 90分 900 kcal up   3015分   no title  
11月21日(日)              
11月22日(月) 218分 2180 kcal up   3233分   体重増えてるぅ  
11月23日(火)           青島太平洋マラソン  
11月24日(水) 71分 710 kcal up   3304分   no title  
11月25日(木) 60分 600 kcal up   3364分   no title  
11月26日(金) 37分 370 kcal dwn   3401分   no title  
11月27日(土) 31分 310 kcal dwn   3432分   no title  
11月28日(日) 72分 720 kcal up   3504分   no title  
11月29日(月)              
11月30日(火) 52分 520 kcal dwn   3556分   先週末は  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 1,365分 （先月：1,082分）
平均数（今月） up 80.3分 （先月：54.1分）
最高数（今月） up 218分 （先月：175分）
目標達成率（今月） up 65% （先月：50%）
総合データ（～11月）
合計数 3,556分
平均数 59.3分
最高数 218分（記録日：2010/11/22）
目標達成率 50%