ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日)           本日で子供は香港へ戻る。  
8月2日(月) 60分 180 kcal up   3780分   スポーツジムへ。  
8月3日(火) 60分 180 kcal up   3840分   本日もジムへ「  
8月4日(水) 60分 180 kcal up   3900分   久々に都会でランチを。  
8月5日(木) 60分 180 kcal up   3960分   久々に花火大会へ。  
8月6日(金) 60分 180 kcal up   4020分   本日は町内自治会のお仕事  
8月7日(土) 60分 180 kcal up   4080分   北部市場のお祭り  
8月8日(日)           おかたずけ  
8月9日(月) 60分 180 kcal up   4140分   今日も忙しいなぁ  
8月10日(火) 30分 90 kcal dwn   4170分   家具を買いに。  
8月11日(水) 30分 90 kcal dwn   4200分   本日は休養日  
8月12日(木) 20分 60 kcal dwn   4220分   楽しみな一日  
8月13日(金) 30分 90 kcal dwn   4250分   さぁー今日もトレーニングだぞー  
8月14日(土)           お見舞いへ。  
8月15日(日)           さてさてと  
8月16日(月) 30分 90 kcal dwn   4280分   ゴルフのレッスンへ。  
8月17日(火) 30分 90 kcal dwn   4310分   なんなんだ、この暑さは。  
8月18日(水) 30分 90 kcal dwn   4340分   ランチ＆ディナーDay  
8月19日(木) 60分 180 kcal up   4400分   今日は病院へお見舞いに  
8月20日(金) 30分 90 kcal dwn   4430分   ゴルフ練習へ  
8月21日(土)           お掃除  
8月22日(日) 30分 90 kcal dwn   4460分   残暑厳しき折お大事に  
8月23日(月) 60分 180 kcal up   4520分   プールに行こうかな。  
8月24日(火) 30分 90 kcal dwn   4550分   湘南の海へ行ったけどダメ。  
8月25日(水) 30分 90 kcal dwn   4580分   いつまで続くの  
8月26日(木) 60分 180 kcal up   4640分   ダイビィング練習  
8月27日(金) 30分 90 kcal dwn   4670分   整理をしなくては  
8月28日(土) 30分 90 kcal dwn   4700分   チビちゃん来訪  
8月29日(日) 30分 90 kcal dwn   4730分   車の整備  
8月30日(月) 60分 180 kcal up   4790分   高校時代の仲間との飲み会です。  
8月31日(火) 30分 90 kcal dwn   4820分   病院へ  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,100分 （先月：840分）
平均数（今月） dwn 42.3分 （先月：44.2分）
最高数（今月） dwn 60分 （先月：90分）
目標達成率（今月） up 42.3% （先月：42.1%）
総合データ（～8月）
合計数 4,820分
平均数 45分
最高数 120分（記録日：2010/06/04）
目標達成率 42.1%