ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年04月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 60分 180 kcal up   9420分   新年度です。  
4月2日(土)           久々に自転車で遠出をしました。  
4月3日(日)           外の物置を大かたずけです。  
4月4日(月) 60分 180 kcal up   9480分   久々に営業活動を。  
4月5日(火) 30分 90 kcal dwn   9510分   選挙運動のボランティアです。  
4月6日(水) 90分 270 kcal up   9600分   よそのスポーツジムへお遊びに  
4月7日(木)           火災と地震保険のお勉強に行きま...  
4月8日(金) 90分 270 kcal up   9690分   強風の中を自転車で。  
4月9日(土)           20才の冷蔵庫が寿命となりまし...  
4月10日(日)           冬タイヤの交換を。  
4月11日(月) 90分 270 kcal up   9780分   本格的にゴルフシーズン入り。  
4月12日(火) 60分 180 kcal up   9840分   病院での定期検診へ。  
4月13日(水)           書類棚の整理  
4月14日(木) 60分 180 kcal up   9900分   またまた営業活動を。  
4月15日(金) 90分 270 kcal up   9990分   営業活動は続く  
4月16日(土)           腰の痛みがなかなか取れない。  
4月17日(日)           いろいろありますね。  
4月18日(月) 60分 180 kcal up   10050分   なかなか  
4月19日(火) 60分 180 kcal up   10110分   変な天気  
4月20日(水)           今月初のゴルフへ。  
4月21日(木) 60分 180 kcal up   10170分   眠くって眠くってダメダァー  
4月22日(金) 60分 180 kcal up   10230分   おかしな体調  
4月23日(土)           デッカイ船に乗ってきました。  
4月24日(日)           温泉に一泊  
4月25日(月)              
4月26日(火) 90分 270 kcal up   10320分   からだが鈍ってる感じ。  
4月27日(水)           またまた書棚の片付けです。  
4月28日(木)           連休は片付けの日々となりそうだ...  
4月29日(金)              
4月30日(土)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 960分 （先月：450分）
平均数（今月） up 68.6分 （先月：64.3分）
最高数（今月） yoko 90分 （先月：90分）
目標達成率（今月） dwn 92.9% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 10,320分
平均数 43.9分
最高数 120分（記録日：2010/06/04）
目標達成率 41.3%