からだが鈍ってる感じ。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

からだが鈍ってる感じ。
< 温泉に一泊 　｜　またまた書棚の片付... >
ちょっと運動しないとおかしいな。

【記録グラフ】
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
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