ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金)           no title  
10月2日(土) 84分 468 kcal up   11960分   ちょっと戻した  
10月3日(日)           それなりに歩いたんだがなあ  
10月4日(月)           no title  
10月5日(火)           no title  
10月6日(水)           no title  
10月7日(木)           no title  
10月8日(金)           no title  
10月9日(土)           no title  
10月10日(日) 93分 518 kcal up   12053分   もうひと押しかなあ  
10月11日(月) 86分 479 kcal up   12139分   朝っぱらからもうひと押し  
10月12日(火)           no title  
10月13日(水)           酒飲んだら元に戻った  
10月14日(木)           no title  
10月15日(金)           no title  
10月16日(土)           no title  
10月17日(日) 79分 440 kcal up   12218分   それなりに努力はしても  
10月18日(月)           no title  
10月19日(火) 59分 329 kcal dwn   12277分   ないとらん  
10月20日(水)           no title  
10月21日(木)           no title  
10月22日(金)           no title  
10月23日(土)           ２万５千歩歩いたんだが  
10月24日(日) 93分 518 kcal up   12370分   昨日の体重を反省して  
10月25日(月)           no title  
10月26日(火)           no title  
10月27日(水)           no title  
10月28日(木)           no title  
10月29日(金)           no title  
10月30日(土)           no title  
10月31日(日) 111分 619 kcal up   12481分   台風のおかげで体重が・・・  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 605分 （先月：373分）
平均数（今月） up 86.4分 （先月：74.6分）
最高数（今月） up 111分 （先月：91分）
目標達成率（今月） dwn 85.7% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 12,481分
平均数 66.7分
最高数 161分（記録日：2010/06/06）
目標達成率 81.3%