ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2006年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 127分 381 kcal up   1634分   最悪の一日  
12月2日(土) 77分 231 kcal up   1711分   今週末は仕事  
12月3日(日) 96分 288 kcal up   1807分   今日も立ち仕事!  
12月4日(月) 48分 144 kcal up   1855分   眠たい朝!!  
12月5日(火) 112分 336 kcal up   1967分   もやもやな気分  
12月6日(水) 95分 285 kcal up   2062分   千葉へ  
12月7日(木) 58分 174 kcal up   2120分   朝起きるのが辛ーい！  
12月8日(金) 42分 126 kcal up   2162分   金曜日ー!!  
12月9日(土) 50分 150 kcal up   2212分   あめー  
12月10日(日)           雨上がったか？  
12月11日(月) 92分 276 kcal up   2304分   月曜日―！！  
12月12日(火) 66分 198 kcal up   2370分   久々の納品  
12月13日(水) 34分 102 kcal up   2404分   半休で病院＋映画  
12月14日(木) 73分 219 kcal up   2477分   やだねー雨！  
12月15日(金) 70分 210 kcal up   2547分   ボーナス！！！  
12月16日(土) 83分 249 kcal up   2630分   九段会館へ  
12月17日(日) 36分 108 kcal up   2666分   子供と航空公園で運動  
12月18日(月) 42分 126 kcal up   2708分   横須賀へ  
12月19日(火) 119分 357 kcal up   2827分   千葉へ  
12月20日(水) 55分 165 kcal up   2882分   no title  
12月21日(木) 108分 324 kcal up   2990分   飯田橋へ  
12月22日(金) 55分 165 kcal up   3045分   本日忘年会！  
12月23日(土) 56分 168 kcal up   3101分   クリスマスパーティー  
12月24日(日)           テニス！  
12月25日(月) 81分 243 kcal up   3182分   本年度ラストの週！！  
12月26日(火) 67分 201 kcal up   3249分   記録的な大雨  
12月27日(水) 116分 348 kcal up   3365分   日立へ  
12月28日(木) 92分 276 kcal up   3457分   小手指へ  
12月29日(金) 91分 273 kcal up   3548分   仕事納め名古屋へ  
12月30日(土)           実家でのんびり  
12月31日(日)           飲み食いしすぎたので父と散歩。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 2,041分 （先月：617分）
平均数（今月） dwn 75.6分 （先月：88.1分）
最高数（今月） dwn 127分 （先月：156分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 3,548分
平均数 91分
最高数 300分（記録日：1990/01/14）
目標達成率 100%