ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水)           東銀座へ  
8月2日(木)           府中、巣鴨  
8月3日(金)           鶴見、川崎他  
8月4日(土) 143分 429 kcal up   11337分   息子のピアノコンクールで日暮里...  
8月5日(日) 59分 177 kcal up   11396分   F1ハンガリー  
8月6日(月)           武蔵野市へ  
8月7日(火)           健康診断のためAM代休  
8月8日(水)           甲府へ  
8月9日(木)           山梨へ  
8月10日(金)           川口市内ローラー  
8月11日(土) 36分 108 kcal up   11432分   朝から掃除、洗濯、昼からプール...  
8月12日(日) 29分 87 kcal dwn   11461分   一人週末二日目  
8月13日(月) 75分 225 kcal up   11536分   盆休み前最終日  
8月14日(火) 13分 39 kcal dwn   11549分   実家で怠惰に過ごす。 本日より...  
8月15日(水) 12分 36 kcal dwn   11561分   夜、花火  
8月16日(木) 113分 339 kcal up   11674分   夜「山ちゃん」にて半年振りにい...  
8月17日(金) 30分 90 kcal up   11704分   no title  
8月18日(土) 100分 300 kcal up   11804分   no title  
8月19日(日) 22分 66 kcal dwn   11826分   盆休み最終日  
8月20日(月)           練馬へ  
8月21日(火)           飯田橋他  
8月22日(水)           平塚へ  
8月23日(木)           世田谷区へ  
8月24日(金)           あすみが丘へ  
8月25日(土) 73分 219 kcal up   11899分   盆明けから少し血圧上がり気味  
8月26日(日) 128分 384 kcal up   12027分   ROUND１で思いっきり汗を流...  
8月27日(月)           表参道へ  
8月28日(火)           鶴見、下沼部へ  
8月29日(水)           川口市内ローラー  
8月30日(木)           東京東部  
8月31日(金) 95分 285 kcal up   12122分   ｱﾝﾄﾆｵ猪木酒場にて家族で夕...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 928分 （先月：1,009分）
平均数（今月） dwn 66.3分 （先月：84.1分）
最高数（今月） dwn 143分 （先月：185分）
目標達成率（今月） dwn 71.4% （先月：75%）
総合データ（～8月）
合計数 12,122分
平均数 89.8分
最高数 300分（記録日：1990/01/14）
目標達成率 94.1%