一人週末二日目【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月12日（日）

一人週末二日目
< 朝から掃除、洗濯、... 　｜　盆休み前最終日 >
しゃべる人がいない寂しさ以外は快適。
今日はジムで汗を流す。　三時間近くいた。

【記録グラフ】
ウォーキング距離
1800m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
89回
心拍数（回） のグラフ
自転車
7km
自転車（km） のグラフ
 		BMI
21.81
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3022歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
29分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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