ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2019年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金)           風邪気味続く  
3月2日(土)           Dinner at DeAng...  
3月3日(日)           咳き込み続く、ビスケットにトン...  
3月4日(月)           咳き込み更にひどい！urgen...  
3月5日(火)           薬を飲んで昼間は元気  
3月6日(水)           順ちゃんと早い夕食、絶品カタ焼...  
3月7日(木) 30分 135 kcal up   80349.4分   久しぶりに朝ハイク、ピラティス  
3月8日(金)           Coffee飲んだら激痛の下痢...  
3月9日(土)           下痢止めが効いて、今度は便秘  
3月10日(日)           昨日と同じ状況が続く  
3月11日(月) 30分 135 kcal up   80379.4分   緩やかに回復の兆し、でも咳き込...  
3月12日(火)           普通にタガがはずれました  
3月13日(水) 35分 157 kcal up   80414.4分   お腹に激痛、ひどし。  
3月14日(木)           お腹の調子と咳き込みは減少、夜...  
3月15日(金) 30分 135 kcal up   80444.4分   まだ咳き込み続く。  
3月16日(土)           夕飯に餃子と唐揚げ  
3月17日(日) 45分 202 kcal up   80489.4分   朝ひさびさの散歩、インディアン...  
3月18日(月) 100分 450 kcal up   80589.4分   Diane と散歩。夜はお酒控...  
3月19日(火) 15分 67 kcal dwn   80604.4分   Reina&Taylo...  
3月20日(水)           Zumba  
3月21日(木) 35分 157 kcal up   80639.4分   Personal traini...  
3月22日(金)           右肘内側に痛み, zero e...  
3月23日(土)           右肘痛み続く。便秘  
3月24日(日) 120分 540 kcal up   80759.4分   Petit Crann wit...  
3月25日(月)           Ncco gala  
3月26日(火)           Beef short rib,...  
3月27日(水)           No exercise day...  
3月28日(木)           夕飯にシュウマイは余計過ぎた！...  
3月29日(金) 30分 135 kcal up   80789.4分   夕飯たっぷり、ポップコーンも  
3月30日(土)              
3月31日(日) 45分 202 kcal up   80834.4分   Hawaiian dinner  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 515分 （先月：445分）
平均数（今月） up 46.8分 （先月：31.8分）
最高数（今月） up 120分 （先月：45分）
目標達成率（今月） dwn 90.9% （先月：92.9%）
総合データ（～3月）
合計数 80,834.4分
平均数 40.7分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.1%