ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年04月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)           風邪……？  
4月2日(木) 15分 40 kcal dwn   5440分   頭痛い  
4月3日(金) 30分 81 kcal up   5470分   よくなってきた。  
4月4日(土) 120分 324 kcal up   5590分   爆歩＆爆食  
4月5日(日) 30分 81 kcal up   5620分   良い子にしてました。  
4月6日(月) 15分 40 kcal dwn   5635分   今日も良い子。  
4月7日(火)           家で食べる時の注意  
4月8日(水) 30分 81 kcal up   5665分   イタリアンは危険。  
4月9日(木) 60分 162 kcal up   5725分   おなか張ってる  
4月10日(金) 20分 54 kcal dwn   5745分   no title  
4月11日(土)              
4月12日(日) 60分 162 kcal up   5805分   no title  
4月13日(月) 20分 54 kcal dwn   5825分   no title  
4月14日(火) 30分 81 kcal up   5855分   no title  
4月15日(水) 15分 40 kcal dwn   5870分   no title  
4月16日(木) 50分 135 kcal up   5920分   no title  
4月17日(金)           no title  
4月18日(土)              
4月19日(日)              
4月20日(月) 45分 121 kcal up   5965分   月曜は、いいんだよね。  
4月21日(火) 30分 81 kcal up   5995分   主にお昼の食べ過ぎ。  
4月22日(水) 70分 189 kcal up   6065分   食欲が止まらない  
4月23日(木) 55分 148 kcal up   6120分   記録したら、次っ！  
4月24日(金) 25分 67 kcal dwn   6145分   自分を許す。  
4月25日(土)              
4月26日(日) 50分 135 kcal up   6195分   うーんん  
4月27日(月) 55分 148 kcal up   6250分   no title  
4月28日(火) 60分 162 kcal up   6310分   no title  
4月29日(水)              
4月30日(木)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 885分 （先月：850分）
平均数（今月） up 42.1分 （先月：37分）
最高数（今月） dwn 120分 （先月：3,284分）
目標達成率（今月） up 71.4% （先月：69.6%）
総合データ（～4月）
合計数 6,310分
平均数 38.7分
最高数 120分（記録日：2009/04/04）
目標達成率 70.6%