ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2012年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土)              
12月2日(日)              
12月3日(月) 30分 90 kcal up   260分   フルマラソンへの道  
12月4日(火) 60分 180 kcal up   320分   二日よい  
12月5日(水)           今日は腹筋のみ  
12月6日(木)              
12月7日(金)           体幹のジョギング  
12月8日(土)              
12月9日(日)              
12月10日(月)              
12月11日(火) 30分 90 kcal up   350分   マラソンに向けて  
12月12日(水)              
12月13日(木)              
12月14日(金)              
12月15日(土)              
12月16日(日)              
12月17日(月)              
12月18日(火)              
12月19日(水) 30分 90 kcal up   380分   久しぶりにランニング  
12月20日(木)              
12月21日(金)              
12月22日(土)              
12月23日(日)              
12月24日(月)              
12月25日(火) 10分 30 kcal dwn   390分   子供の自転車の付き合い  
12月26日(水)              
12月27日(木) 0分 0 kcal dwn   390分   ダイエットは、来月中旬頃からと...  
12月28日(金)              
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 160分 （先月：230分）
平均数（今月） dwn 26.7分 （先月：32.9分）
最高数（今月） up 60分 （先月：40分）
目標達成率（今月） dwn 66.7% （先月：85.7%）
総合データ（～12月）
合計数 390分
平均数 30分
最高数 60分（記録日：2012/12/04）
目標達成率 76.9%