二日よい【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月04日（火）

二日よい
< フルマラソンへの道 　｜　今日は腹筋のみ >
　二日酔いで走る気なし

【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
筋肉量
50.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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