筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2012年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)          
12月2日(日)          
12月3日(月) 50.1kg 0kg   -0.1kg フルマラソンへの道  
12月4日(火) 50.1kg 0kg   -0.1kg 二日よい  
12月5日(水)       今日は腹筋のみ  
12月6日(木)          
12月7日(金) 50kg -0.1kg   -0.2kg 体幹のジョギング  
12月8日(土)          
12月9日(日)          
12月10日(月)          
12月11日(火) 50.2kg +0.2kg   0kg マラソンに向けて  
12月12日(水)          
12月13日(木)          
12月14日(金)          
12月15日(土)          
12月16日(日)          
12月17日(月)          
12月18日(火)          
12月19日(水) 49.5kg -0.7kg   -0.7kg 久しぶりにランニング  
12月20日(木)          
12月21日(金)          
12月22日(土)          
12月23日(日)          
12月24日(月)          
12月25日(火) 50.2kg +0.7kg   0kg 子供の自転車の付き合い  
12月26日(水)          
12月27日(木) 49.7kg -0.5kg   -0.5kg ダイエットは、来月中旬頃からと...  
12月28日(金)          
12月29日(土)          
12月30日(日)          
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 49.97kg （先月：50.10kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 50.20kg （先月：50.20kg）
最低値（今月） 49.50kg （先月：50kg）
目標までの残数（今月） あと2.30kg （先月：あと1.90kg）
総合データ（～12月）
平均値 50.01kg
増減値 -0.50kg
最高値 50.20kg（記録日：2012/12/25）
最低値 49.50kg（記録日：2012/12/19）