ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2013年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 10分 30 kcal dwn   950分   朝のジョギング  
3月2日(土)              
3月3日(日) 40分 120 kcal up   990分   あさのジョギング2日目  
3月4日(月)              
3月5日(火)              
3月6日(水)              
3月7日(木)              
3月8日(金)           やっぱ朝のジョギング無理・・・  
3月9日(土)              
3月10日(日)              
3月11日(月)              
3月12日(火)              
3月13日(水)              
3月14日(木) 0分 0 kcal dwn   990分   花粉、黄砂が少なくなってきたの...  
3月15日(金) 30分 90 kcal up   1020分   うまく時間を利用してランニング  
3月16日(土)              
3月17日(日) 30分 90 kcal up   1050分   上手に時間が使えてきた  
3月18日(月)              
3月19日(火)              
3月20日(水)              
3月21日(木)              
3月22日(金)              
3月23日(土)              
3月24日(日)           久々にランニング  
3月25日(月)              
3月26日(火) 40分 120 kcal up   1090分   夜にランニング  
3月27日(水) 40分 120 kcal up   1130分   ランニングマシーン  
3月28日(木)              
3月29日(金)              
3月30日(土) 30分 90 kcal up   1160分   スパッツキツイ？  
3月31日(日)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 220分 （先月：270分）
平均数（今月） dwn 27.5分 （先月：45分）
最高数（今月） dwn 40分 （先月：90分）
目標達成率（今月） up 75% （先月：67%）
総合データ（～3月）
合計数 1,160分
平均数 34.1分
最高数 90分（記録日：2013/02/13）
目標達成率 76%