今日は風があるので、歩きで・・・【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日（水）

今日は風があるので、歩きで・・・
< ジョギングしてたら... 　｜　疲れ気味・・・ >
今日は長距離を走る予定だったけど、風が・・・
少し走って、主に散歩。
【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
筋肉量
49.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/02/14 05:44 
あ、高知いいですよね～龍馬博物館にも行かれましたか？
ワカトラ 2013/02/14 13:01 
行きました！！
とても面白かったです。
入口の竜馬の等身大と、記念写真撮りまくりました。
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