疲れ気味・・・【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月14日（木）

疲れ気味・・・
< 今日は風があるので... 　｜　体重計・・・、体脂... >
今日は久々に15km走ったけど、終盤足がすごく重くてきつかった・・・
体重が減らんなぁー

【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
筋肉量
49.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
120分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/02/14 15:24 
ん？減っているじゃないですかー！
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