ジョギングしてたら雪・・・さぶっ【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ワカトラさんのトップページ>記録ノートを見る>ジョギングしてたら雪・・・さぶっ
13年02月08日（金）

ジョギングしてたら雪・・・さぶっ
< やっとスマホで打て... 　｜　今日は風があるので... >
　寒すぎます・・・、爆風すぎます・・・でもジョギングのノルマ達成。
　でもビール飲むから体重変化なし。

【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
筋肉量
49.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/02/08 18:57 
今日は寒かったですな。

あ、タイいいですよね～どこに行かれたんですか？
 ワカトラ 2013/02/13 20:05 
タイは、主にバンコクで寺院巡りをツアーで行きました。
司馬遼太郎の「竜馬がゆく」が好きです!
元々は、武田鉄矢のマンガで感動して、小説を読みました！
昔友達と高知に行って、桂浜で野宿して感無量でした。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE