やっぱ朝のジョギング無理・・・【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ワカトラさんのトップページ>記録ノートを見る>やっぱ朝のジョギング無理・・・
13年03月08日（金）

やっぱ朝のジョギング無理・・・
< あさのジョギング2... 　｜　花粉、黄砂が少なく... >
　朝早く起きてジョギングは、眠くて無理っぽいので・・・続きそうにないので・・・・
　朝は勉強、夜にジョギング・キントレ・ストレッチということで

【記録グラフ】
勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE