花粉、黄砂が少なくなってきたので、ランニング再開【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月14日（木）

花粉、黄砂が少なくなってきたので、ランニング再開
< やっぱ朝のジョギン... 　｜　うまく時間を利用し... >
　目がかゆいピークが去ったので、ランニング再開だー。
　少し今までみたいに時間がとれないが、空いた時間でガンバルゾー

【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
筋肉量
50.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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