あさのジョギング2日目【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

あさのジョギング2日目
< 朝のジョギング 　｜　やっぱ朝のジョギン... >
やっぱり朝起きるのが辛いなー、
つづくかなー・・・

【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
筋肉量
49.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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