基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 1022kcal -7kcal   6kcal 9/1  
9月2日(水) 1027kcal +5kcal   11kcal 9/2  
9月3日(木) 1020kcal -7kcal   4kcal 9/3  
9月4日(金) 1010kcal -10kcal   -6kcal 9/4  
9月5日(土)          
9月6日(日)          
9月7日(月)          
9月8日(火) 1018kcal +8kcal   2kcal 9/6  
9月9日(水)          
9月10日(木) 1024kcal +6kcal   8kcal 9/10  
9月11日(金) 1025kcal +1kcal   9kcal 9/11  
9月12日(土)          
9月13日(日)          
9月14日(月) 1014kcal -11kcal   -2kcal 9/14  
9月15日(火)          
9月16日(水) 1031kcal +17kcal   15kcal 9/16  
9月17日(木) 1016kcal -15kcal   0kcal 9/17  
9月18日(金) 1020kcal +4kcal   4kcal 9/18  
9月19日(土)          
9月20日(日)          
9月21日(月) 1024kcal +4kcal   8kcal 9/21  
9月22日(火) 1034kcal +10kcal   18kcal 9/22  
9月23日(水) 1018kcal -16kcal   2kcal 9/23  
9月24日(木) 1018kcal 0kcal   2kcal 9/24  
9月25日(金) 1018kcal 0kcal   2kcal 9/25  
9月26日(土)          
9月27日(日) 1001kcal -17kcal   -15kcal 9/27  
9月28日(月)          
9月29日(火) 1015kcal +14kcal   -1kcal 9/29  
9月30日(水)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,019.7kcal （先月：1,019.5kcal）
増減値（今月） -14kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,034kcal （先月：1,033kcal）
最低値（今月） 1,001kcal （先月：1,008kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,032.7kcal
増減値 -22kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）