基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 1270kcal -15kcal   -62kcal no title  
3月2日(日) 1302kcal +32kcal   -30kcal no title  
3月3日(月) 1317kcal +15kcal   -15kcal no title  
3月4日(火) 1301kcal -16kcal   -31kcal no title  
3月5日(水) 1307kcal +6kcal   -25kcal 気持ちと体のたるみ  
3月6日(木) 1291kcal -16kcal   -41kcal no title  
3月7日(金) 1305kcal +14kcal   -27kcal no title  
3月8日(土)          
3月9日(日) 1307kcal +2kcal   -25kcal no title  
3月10日(月) 1295kcal -12kcal   -37kcal no title  
3月11日(火) 1289kcal -6kcal   -43kcal no title  
3月12日(水) 1286kcal -3kcal   -46kcal no title  
3月13日(木) 1285kcal -1kcal   -47kcal no title  
3月14日(金) 1280kcal -5kcal   -52kcal no title  
3月15日(土) 1283kcal +3kcal   -49kcal no title  
3月16日(日) 1287kcal +4kcal   -45kcal no title  
3月17日(月) 1300kcal +13kcal   -32kcal no title  
3月18日(火) 1285kcal -15kcal   -47kcal no title  
3月19日(水) 1295kcal +10kcal   -37kcal no title  
3月20日(木) 1285kcal -10kcal   -47kcal no title  
3月21日(金) 1281kcal -4kcal   -51kcal no title  
3月22日(土) 1282kcal +1kcal   -50kcal no title  
3月23日(日) 1283kcal +1kcal   -49kcal no title  
3月24日(月) 1294kcal +11kcal   -38kcal no title  
3月25日(火) 1299kcal +5kcal   -33kcal no title  
3月26日(水) 1284kcal -15kcal   -48kcal no title  
3月27日(木) 1277kcal -7kcal   -55kcal no title  
3月28日(金) 1276kcal -1kcal   -56kcal 停滞期脱出！？  
3月29日(土) 1282kcal +6kcal   -50kcal no title  
3月30日(日)          
3月31日(月) 1286kcal +4kcal   -46kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,290.1kcal （先月：1,288.1kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,317kcal （先月：1,299kcal）
最低値（今月） 1,270kcal （先月：1,269kcal）
目標までの残数（今月） あと114kcal （先月：あと115kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,299.9kcal
増減値 -46kcal
最高値 1,366kcal（記録日：2007/06/20）
最低値 1,266kcal（記録日：2008/01/17）