基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 1841kcal -22kcal   -63kcal 生姜ごはん  
6月2日(日) 1843kcal +2kcal   -61kcal 笹寿し  
6月3日(月) 1848kcal +5kcal   -56kcal 久々の  
6月4日(火) 1846kcal -2kcal   -58kcal 黒川トマト  
6月5日(水) 1836kcal -10kcal   -68kcal イカとサバのお刺身  
6月6日(木) 1848kcal +12kcal   -56kcal 豚の角煮  
6月7日(金) 1838kcal -10kcal   -66kcal 焼き牛弁当  
6月8日(土)       タコ  
6月9日(日) 1846kcal +8kcal   -58kcal 唐揚げ  
6月10日(月) 1856kcal +10kcal   -48kcal 二色そぼろ  
6月11日(火) 1843kcal -13kcal   -61kcal ガーリックバターソテー  
6月12日(水)       鶏の大葉味噌焼き  
6月13日(木) 1843kcal 0kcal   -61kcal 鶏のカレー照焼き  
6月14日(金) 1836kcal -7kcal   -68kcal ハンバーグ  
6月15日(土) 1846kcal +10kcal   -58kcal パスタ  
6月16日(日) 1809kcal -37kcal   -95kcal 鮭フライ  
6月17日(月) 1841kcal +32kcal   -63kcal 生姜ごはん  
6月18日(火) 1833kcal -8kcal   -71kcal サバ  
6月19日(水) 1833kcal 0kcal   -71kcal ジューシー油揚げ餃子  
6月20日(木) 1850kcal +17kcal   -54kcal いなり寿司  
6月21日(金) 1841kcal -9kcal   -63kcal ゴーヤ  
6月22日(土) 1837kcal -4kcal   -67kcal カレー週間  
6月23日(日) 1830kcal -7kcal   -74kcal 豚ごぼう  
6月24日(月)       ラーメン生活  
6月25日(火) 1857kcal +27kcal   -47kcal no title  
6月26日(水) 1845kcal -12kcal   -59kcal no title  
6月27日(木) 1850kcal +5kcal   -54kcal 食いしん坊帰宅  
6月28日(金) 1845kcal -5kcal   -59kcal くーまん  
6月29日(土) 1814kcal -31kcal   -90kcal 金婚式  
6月30日(日)       日光  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,840.6kcal （先月：1,863.7kcal）
増減値（今月） -49kcal （先月：5kcal）
最高値（今月） 1,857kcal （先月：1,895kcal）
最低値（今月） 1,809kcal （先月：1,818kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,846.1kcal
増減値 -90kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,785kcal（記録日：2012/06/30）