基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 1840kcal -4kcal   -64kcal そうめん  
8月2日(土) 1845kcal +5kcal   -59kcal 113512km  
8月3日(日) 1867kcal +22kcal   -37kcal 戸隠神社  
8月4日(月) 1869kcal +2kcal   -35kcal 夏の定番　ゴーヤチャンプル  
8月5日(火) 1870kcal +1kcal   -34kcal 夏野菜カレー  
8月6日(水) 1860kcal -10kcal   -44kcal 酢鶏と焼き茄子  
8月7日(木) 1850kcal -10kcal   -54kcal 竜田揚げ  
8月8日(金) 1833kcal -17kcal   -71kcal 鶏ハムサラダ  
8月9日(土) 1821kcal -12kcal   -83kcal カレー焼きそば  
8月10日(日) 1835kcal +14kcal   -69kcal ここも台風  
8月11日(月) 1832kcal -3kcal   -72kcal サンドウィッチ  
8月12日(火) 1825kcal -7kcal   -79kcal 二食そぼろ  
8月13日(水) 1846kcal +21kcal   -58kcal 盆休み  
8月14日(木) 1847kcal +1kcal   -57kcal no title  
8月15日(金)       no title  
8月16日(土)       no title  
8月17日(日)       帰路  
8月18日(月) 1861kcal +14kcal   -43kcal 夏野菜グラタン  
8月19日(火) 1850kcal -11kcal   -54kcal ゴーヤチャンプル  
8月20日(水) 1850kcal 0kcal   -54kcal 蕎麦  
8月21日(木) 1864kcal +14kcal   -40kcal ・・・  
8月22日(金) 1852kcal -12kcal   -52kcal 歓迎会  
8月23日(土) 1839kcal -13kcal   -65kcal 1000㎞点検  
8月24日(日) 1847kcal +8kcal   -57kcal 久々に  
8月25日(月) 1857kcal +10kcal   -47kcal 急遽　送別会  
8月26日(火) 1909kcal +52kcal   5kcal 回鍋肉  
8月27日(水) 1849kcal -60kcal   -55kcal そばめし  
8月28日(木) 1848kcal -1kcal   -56kcal ミヤマクワガタ  
8月29日(金) 1857kcal +9kcal   -47kcal ニラレバ  
8月30日(土) 1827kcal -30kcal   -77kcal 丑と一緒に善光寺  
8月31日(日) 1839kcal +12kcal   -65kcal 治一郎のバウムクーヘン  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,849.6kcal （先月：1,858.7kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：-16kcal）
最高値（今月） 1,909kcal （先月：1,895kcal）
最低値（今月） 1,821kcal （先月：1,825kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,848.5kcal
増減値 -65kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,785kcal（記録日：2012/06/30）