基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 1887kcal +48kcal   -17kcal いわし  
9月2日(火) 1847kcal -40kcal   -57kcal 青椒肉絲　  
9月3日(水) 1852kcal +5kcal   -52kcal ヘルシー餃子  
9月4日(木) 1842kcal -10kcal   -62kcal no title  
9月5日(金) 1847kcal +5kcal   -57kcal 野菜炒め  
9月6日(土) 1840kcal -7kcal   -64kcal no title  
9月7日(日) 1841kcal +1kcal   -63kcal no title  
9月8日(月)       麻婆茄子  
9月9日(火) 1872kcal +31kcal   -32kcal ゴーヤ  
9月10日(水) 1854kcal -18kcal   -50kcal ２色そぼろ  
9月11日(木) 1847kcal -7kcal   -57kcal ７周年記念  
9月12日(金) 1850kcal +3kcal   -54kcal ☆秋刀魚  
9月13日(土) 1817kcal -33kcal   -87kcal 戸隠そば  
9月14日(日) 1827kcal +10kcal   -77kcal 峰不二子  
9月15日(月) 1851kcal +24kcal   -53kcal フカヒレ饅＆ニラ饅頭  
9月16日(火) 1849kcal -2kcal   -55kcal 地震  
9月17日(水) 1825kcal -24kcal   -79kcal カシューナッツ炒め  
9月18日(木) 1805kcal -20kcal   -99kcal ポトフの季節到来  
9月19日(金) 1825kcal +20kcal   -79kcal 鶏チリソース  
9月20日(土) 1834kcal +9kcal   -70kcal 豚の角煮  
9月21日(日) 1808kcal -26kcal   -96kcal カレー  
9月22日(月) 1822kcal +14kcal   -82kcal 送別会  
9月23日(火) 1829kcal +7kcal   -75kcal サメ料理  
9月24日(水) 1846kcal +17kcal   -58kcal シーラの照焼き  
9月25日(木) 1864kcal +18kcal   -40kcal しまじろうプロジェクト  
9月26日(金) 1830kcal -34kcal   -74kcal 日帰り　関西  
9月27日(土) 1832kcal +2kcal   -72kcal 噴火  
9月28日(日) 1842kcal +10kcal   -62kcal ウォシュレット  
9月29日(月) 1837kcal -5kcal   -67kcal 呑み会  
9月30日(火) 1857kcal +20kcal   -47kcal ロールキャベツ  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,779.2kcal （先月：1,849.6kcal）
増減値（今月） 18kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,887kcal （先月：1,909kcal）
最低値（今月） 89kcal （先月：1,821kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,847.4kcal
増減値 -47kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,785kcal（記録日：2012/06/30）